Il est très facile de commencer à utiliser votre Nurosym.
- Appliquez un peu d'humidité sur le tragus (pas besoin de gel)
- Portez l'écouteur correctement sur le tragus de votre oreille, le câble doit passer par-dessus et derrière votre oreille pour maintenir les électrodes en place.
- Appuyez sur un bouton pour mettre le Nurosym en marche
- Augmentez lentement le niveau d'énergie jusqu'à ce que vous ressentiez un léger picotement dans votre oreille.
- Remarquez à quel point la sensation de neuromodulation est agréable. C'est le signal que le courant passe et que votre système nerveux parasympathique est activé.
- Effectuez vos activités quotidiennes normales pendant que Nurosym travaille à renforcer votre système nerveux parasympathique, à diminuer l'inflammation, le stress oxydatif et à activer la neuroplasticité pour vous aider à vous sentir mieux.
- Remarquez les sensations de calme, de relaxation, de diminution du stress, d'amélioration de l'humeur, d'augmentation de l'énergie qui circule dans votre corps.
- Continuez à utiliser Nurosym tous les jours pendant 30 à 60 minutes, de préférence le matin, ou répartissez-vous entre le matin après le réveil et le soir avant de dormir et profitez d'une meilleure santé et d'une meilleure humeur.
Vous pouvez également regarder une vidéo du Dr Denef expliquant comment utiliser Nurosym ici.
Nurosym est polyvalent et pratique, vous permettant de le porter pendant diverses activités telles que la lecture, le travail, la cuisine, la méditation, la télévision ou la vie sociale. Il suffit d'appuyer sur le bouton pour l'activer. L'utilisation de Nurosym pendant la méditation améliore la neuroplasticité, tandis que pendant les séances de respiration, il favorise la relaxation et améliore la VRC. Avant de se coucher, il favorise un meilleur sommeil, et le matin, il libère les tensions et stimule l'énergie. Pendant le travail ou les études, il améliore la concentration et l'apprentissage et réduit la tension. En outre, vous pouvez utiliser Nurosym au besoin pendant ou après des événements stressants ou des séances d'entraînement pour récupérer plus rapidement, pendant les repas pour la digestion ou pour le soulagement de la douleur.